藏医药浴

      藏医药浴，藏语称“泷沐”，是藏族人民以土、水、火、风、空“五源”生命观和隆、赤巴、培根“三因”健康观及疾病观为指导，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的医疗方法。
      藏医药浴流传于黄南地区的同仁市、尖扎县、泽库县、河南县等地，由藏族同胞传承。传承人代表 ：杨忠先、吉先才让。藏医药浴具体是指将人体全身或腿足局部浸泡于藏药液中，在水的热能和药物的药力作用下，打开人体的毛孔、打通经络，药物的有效成分通过皮肤毛孔透皮渗透，被毛细血管吸收进体内，迅速直达病所，起效快。它是相关民众通过沐浴防病、疗疾而得的民间经验，也是以《四部医典》为代表的传统藏医理论在当代健康实践中的继承和发展。它具有藏族天文历算、自然博物、仪式信仰、行为规范、起居饮馔等传统知识的特点。水汁或蒸汽可以调节身心平衡，实现生命健康和疾病防治的传统知识和实践。
它是藏族先民几千年智慧的结晶，它的存在和发展具有很强的生命力，充分反映出藏族人民的聪明才智以及藏医的博大精深，也为藏医药的发展和人们的健康幸福生活作出了巨大的贡献，因此值得我们对其进行研究和传承，并使其在社会中发挥其应有的作用。
      藏医药浴于 2020 年 7 月列入州级非物质文化遗产代表性项目名录。